أسباب التهاب الكبد … فيروسات !

أنواع التهاب الكبد كثيرة وأسبابه فيروسات وتسمّى بال A,B,C,D,E .

ال A و E  غير مزمنين وأسبابهما هو  عدم  النظافة الشخصية أو وضع شيء في الفم يحمل عدوى .

ال B و C مزمنان وتطورهما يؤدي الى التهاب كبدي وبائي معدي مميت , حيث ممكن أن يبلغا مرحلة التشمّع والسرطان الكبدي , وأسبابهما هي العدوى من خلال الجنس ووخز الاءبر وغيره .

ال D يرافق أحيانا” ال B .

لذلك يجب الخضوع لفحص دمّ عادي لكشف المرض باكرا” وذلك لزيادة فرصة حياة أفضل وأطول .

نصائح :

1 – جرح اللثة واردا” , فمن المستحسن تنظيف فرشاة الأسنان جيدا” .

2 – عدم استعمال شفرة , سبق وان استعملها شخص آخر .

3 – استعمال اوراق مالية أو قشات لتناول مخدرات , يعرّضك للاءصابة .

4 – الانتباه والتفادي والتأكد من وخز الاءبر التي ممكن أن تكون ملوّثة .

5 – الوقاية في العلاقات الجنسية .

واخيرا” , لسلامة كبد دائمة , يجب  التركيز على شرب المياه وتناول الفواكه والمأكولات الخفيفة الدسم وممارسة الرياضة , وقدر المستطاع الابتعاد عن شرب الكحول والدخان والوجبات المشبعة بالدهون .